Bicicliștii care se plimbă pe pista de pe digul canalului Bega, care leagă Timișoara de frontiera cu Serbia, au la dispoziție o serie de locații unde pot să se odihnească și să-și încarce bateriile. La fiecare popas se poate găsi mâncare, de la mititei, frigărui, până la cârnaţi fripţi sau spaghete, bere, apă sau sucuri răcoritoare.
Între Timișoara și frontieră sunt 37 de kilometri pe digul de apărare împotriva inundaţiilor. Acesta începe de la marginea oraşului, în aval de Podul Modoş. Imediat, încă în Timișoara, e primul popas. Până recent s-a numit La Căpițe, însă din acest sezon, pentru că are un nou proprietar a fost redenumi ATC. Aici se pot ține și concerte, se poate comanda mâncare și băutură, în mijlocul unei plantaţii de căpşuni, zmeură şi mure. La vară va funcționa și piscina.
Până în localitatea Sânmihaiul Român se merge pe partea stângă a Begăi, iar apoi se travesează podul de fier şi se continuă pe partea dreaptă, până la frontieră. Imediat după pod, apare terasa La Pod Popas. Din nou, mâncare și băutură la discreție. Și aici se pregătește o piscină.
După ecluza de la Sânmihai vine cea mai veche și mai cunoscută locație: La Livada. E cam la 15 kilometri de Timișoara. Funcționează încă din anul 2016, însă în ultimii ani a devenit un brand al celor de la restaurantul Nora. Se mănâncă la “împinge tava”.
Un pic mai la vale, la ieşirea din Sânmihai, este “Plaja nouă”. În locul culturilor de porumb a răsărit şi un lac artificial, de peste un hectar, pe care se poate face schi nautic. Locul oferă şi alte posibilăţi de recreere. Pentru cei mici tiroliană, parc de căţărare și paintball. În pădure, la răcoare, a fost amanajat şi o zonă de terasă-bar, care a fost acoperită.
Acestea sunt cele mai cunoscute și mai mari popasuri, însă aproape de pista de biciclete mai sunt și alte terase care-I așteaptă pe cicliști să se oprească un pic din pedalare.
